Common Misconceptions about Belly Dancing

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There’s More to Gain From Belly Dancing Than Just Fun

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There are many benefits to belly dancing beyond moving your body in a fun way. Belly dancing has numerous health benefits for your body and mind. It also provides a solid foundation for thriving in other activities that require physical techniques. If you’re curious to know just how belly dancing classes can improve your life, continue reading. It’s guaranteed that you will want to sign up for belly dance lessons after learning about all its benefits.

Health Benefits of Belly Dancing

If you’re looking to tighten up your core, belly dancing works your abs without you even noticing. You can skip that Pilates class if you regularly take belly dancing classes. Since belly dancing incorporates plenty of hip movements, this forces your core muscles to engage.

CB
Belly dancing celebrates natural curves.

Belly dancing classes give dancers the opportunities to show off their femininity. There are no restrictions when it comes to belly dancing. Everyone is encouraged to embrace their curves!
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Belly dancing can increase your confidence by improving body image and muscular tone. You’ll appreciate your body for all it can do, and this appreciation turns into self-respect.

Physical Foundation Built With Belly Dancing Techniques

Belly dancing classes help develop techniques that can be applied elsewhere. For example, as belly dancing builds grace and flexibility, your coordination skills naturally improve as a result. Not to mention, you build strength and develop muscles that might otherwise not get used.

Learning how to move your body to music is a skill. Belly dancing will teach you how to move more beautifully and with elegance.
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The movements also help with one’s posture.

In short, belly dancing classes will help you stand taller, both literally and figuratively.

Start reaping the benefits of belly dancing.
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Learn Belly Dance and Shake It Like No One Else

Learn to Move and Dance At Bella Diva

This is Your Time to Learn the Art of Belly Dance

Belly dance is a middle eastern type of dancing with a great history behind it. Over the years, it has become more and more popular in the western hemisphere and all around the world.
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It’s a beautiful style of dance that involves intricate body movements, yet it is a low impact dance that everyone can do.

Belly Dancing History
Learning to dance can provide amazing health and mental benefits.

At Bella Diva World Dance, we love belly dance; it is more than just a dance. Belly dance comes with a great deal of history and culture behind it that we are passionate about sharing with others.
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If you’re looking for belly dance classes in Denver, we would like to invite you to join our beautiful community because it is always a good time to learn something new. Whether you are a beginner or a more advanced dancer, you will find classes that best fit your current skills and interests: beginner, intermediate, advanced, beginner fusion, and intermediate tribal fusion.

Build Your Skills from the Ground Up

Our beginner belly dance curriculum provides you with everything you need to start mastering this type of dance right from the day you step foot at the studio:

  • Body isolations: shoulder rolls, rib cage slides, tummy roles, hip drops, and lifts, etc
  • Hip movements: hip twists, exterior, and interior hip circles, vertical figure 8, etc
  • Traveling moves: primary Egyptian step, flat ball, and more
  • Arm movements: hand undulations, shoulder presses, snake arms
  • Shimmies: tummy flutter, a hip shimmy, and more

Beyond learning a new skill and having fun while doing it, belly dance has many other benefits: it teaches you to love your body, gives your confidence a boost, helps you develop lean muscle mass, improves your posture, and more. Start belly dancing with us today!